vitatester.com

Πατζάρια - ωμά

Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
K, Κάλιο
325,00 mg
0 %
Na, Νάτριο
78,00 mg
0 %
P, Φώσφορος
40,00 mg
0 %
Mg, Μαγνήσιο
23,00 mg
0 %
Ca, Ασβέστιο
16,00 mg
0 %
Fe, Σίδηρος
1,80 mg
0 %
Zn, Ψευδάργυρος
0,35 mg
0 %
Mn, Μαγγάνιο
0,33 mg
0 %
Cu, Χαλκός
0,08 mg
0 %
Se, Σελήνιο
0,70 mcg
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Χολίνη
6,00 mg
0 %
C
4,90 mg
0 %
B3, Νιασίνη
0,33 mg
0 %
B5, Παντοθενικό οξύ
0,16 mg
0 %
Φολικά/συνολικά
109,00 mcg
0 %
B6, Πυριδοξίνη
0,07 mg
0 %
E, α τοκοφερόλη
0,04 mg
0 %
B2, Ριβοφλαβίνη
0,04 mg
0 %
B1, Θιαμίνη
0,03 mg
0 %
Β Καροτένη
20,000 mcg
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα
0,060 gr
0 %
Λιπαρά οξέα, συνολικά μονοακόρεστα
0,032 gr
0 %
Λιπαρά οξέα, συνολικά κεκορεσμένα
0,027 gr
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Υδατάνθρακες
9,56 gr
0 %
Σάκχαρα/συνολικά
6,76 gr
0 %
Φυτικές ίνες/συνολικά
2,800 gr
0 %
Πρωτεΐνες
1,61 gr
0 %
Λιπίδια/συνολικά
0,17 gr
0 %
Θερμίδες
43 kcal
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Γλουταμινικό οξύ
0,428 gr
0 %
Ασπαρτικό οξύ
0,116 gr
0 %
Λευκίνη
0,068 gr
0 %
Αλανίνη
0,060 gr
0 %
Σερίνη
0,059 gr
0 %
Λυσίνη
0,058 gr
0 %
Βαλίνη
0,056 gr
0 %
Ισολευκίνη
0,048 gr
0 %
Θρεονίνη
0,047 gr
0 %
Φαινυλαλανίνη
0,046 gr
0 %
Δείτε όλα τα διατροφικά στοιχεία της τροφής και την % αντιστοιχεία στη ΣΗΔ , για το κάθε ένα από αυτά, για εσας.
  
  
  
  
  
Οι πληροφορίες που παρέχονται στο Vitatester έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας.
#
#
OK
Συμπληρώστε το email σας