vitatester.com

Ρύζι, άσπρο, μεσαίο μέγεθος - ωμό

(μη εμπλουτισμένο)
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
P, Φώσφορος
108,00 mg
0 %
K, Κάλιο
86,00 mg
0 %
Mg, Μαγνήσιο
35,00 mg
0 %
Ca, Ασβέστιο
9,00 mg
0 %
Zn, Ψευδάργυρος
1,16 mg
0 %
Mn, Μαγγάνιο
1,10 mg
0 %
Na, Νάτριο
1,00 mg
0 %
Fe, Σίδηρος
0,80 mg
0 %
Cu, Χαλκός
0,11 mg
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
B3, Νιασίνη
1,60 mg
0 %
B5, Παντοθενικό οξύ
1,34 mg
0 %
B6, Πυριδοξίνη
0,15 mg
0 %
B1, Θιαμίνη
0,07 mg
0 %
B2, Ριβοφλαβίνη
0,05 mg
0 %
Φολικά/συνολικά
9,00 mcg
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Λιπαρά οξέα, συνολικά μονοακόρεστα
0,181 gr
0 %
Λιπαρά οξέα, συνολικά κεκορεσμένα
0,158 gr
0 %
Λιπαρά οξέα, συνολικά πολυακόρεστα
0,155 gr
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Υδατάνθρακες
79,34 gr
0 %
Πρωτεΐνες
6,61 gr
0 %
Λιπίδια/συνολικά
0,58 gr
0 %
Θερμίδες
360 kcal
0 %
Ανά 100gr
% Ημερήσιας Συνιστώμενης Ποσότητας
Γλουταμινικό οξύ
1,288 gr
0 %
Ασπαρτικό οξύ
0,621 gr
0 %
Αργινίνη
0,551 gr
0 %
Λευκίνη
0,546 gr
0 %
Βαλίνη
0,403 gr
0 %
Αλανίνη
0,383 gr
0 %
Φαινυλαλανίνη
0,353 gr
0 %
Σερίνη
0,347 gr
0 %
Προλίνη
0,311 gr
0 %
Γλυκίνη
0,301 gr
0 %
Δείτε όλα τα διατροφικά στοιχεία της τροφής και την % αντιστοιχεία στη ΣΗΔ , για το κάθε ένα από αυτά, για εσας.
  
  
  
  
  
Οι πληροφορίες που παρέχονται στο Vitatester έχουν καθαρά ενημερωτικό χαρακτήρα και δε μπορούν να αντικαταστήσουν τη γνωμάτευση ή την επίσκεψη σε γιατρό ή σε άλλον ειδικό της υγείας.
#
#
OK
Συμπληρώστε το email σας