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Gesamte Rinderbrust - gegart, geschmort

(Magerfleisch vom Fett abtrennbar, auf 0% Fett abgestuft, alle Güteklassen)
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
K, Kalium
259,00 mg
0 %
P, Phosphor
216,00 mg
0 %
Na, Natrium
65,00 mg
0 %
Mg, Magnesium
21,00 mg
0 %
Ca, Calcium
7,00 mg
0 %
Zn, Zink
5,96 mg
0 %
Fe, Eisen
2,53 mg
0 %
Cu, Kupfer
0,11 mg
0 %
Se, Selen
23,30 mcg
0 %
Mn, Mangan
0,02 mg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Cholin
102,00 mg
0 %
B3 Niazin
3,37 mg
0 %
B5 Pantothensäure
0,32 mg
0 %
B6 Pyridoxin
0,27 mg
0 %
B2 Riboflavin
0,20 mg
0 %
E (α-Tocopherol)
0,19 mg
0 %
B1 Thiamin
0,07 mg
0 %
Gesamt-Folate
7,00 mcg
0 %
B12 Cobalamin
2,45 mcg
0 %
Vit. K
1,80 mcg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Gesamtgehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren
8,680 gr
0 %
Gesamtgehalt an gesättigten Fettsäuren
7,530 gr
0 %
Gesamtgehalt an vielfach ungesättigten Fettsäuren
0,670 gr
0 %
Cholesterol
93,000 mg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Eiweiß
26,79 gr
0 %
Gesamtlipide
19,52 gr
0 %
kcal
291 kcal
0 %
Fluorid/F
22,400 mcg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
L-Glutaminsäure
4,022 gr
0 %
Asparaginsäure
2,440 gr
0 %
Lysin
2,264 gr
0 %
Leucin
2,131 gr
0 %
Arginin
1,732 gr
0 %
Glyzin
1,631 gr
0 %
Alanin
1,629 gr
0 %
Valin
1,329 gr
0 %
Prolin
1,277 gr
0 %
Isoleucin
1,219 gr
0 %
Aufzeigen aller in den Nahrungsmitteln enthaltenen Nährstoffe sowie derer jeweiligen RDA-Prozentanteile auf Sie bezogen.
  
  
  
  
  
Die im Vitatester enthaltenen Angaben haben ausschließlich informativen Charakter und können die Konsultation bzw. den Besuch eines Arztes oder eines anderen Medizinexperten nicht ersetzen.
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