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Käse, Gouda

Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Na, Natrium
819,00 mg
0 %
Ca, Calcium
700,00 mg
0 %
P, Phosphor
546,00 mg
0 %
K, Kalium
121,00 mg
0 %
Mg, Magnesium
29,00 mg
0 %
Zn, Zink
3,90 mg
0 %
Fe, Eisen
0,24 mg
0 %
Cu, Kupfer
0,04 mg
0 %
Se, Selen
14,50 mcg
0 %
Mn, Mangan
0,01 mg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Cholin
15,40 mg
0 %
B5 Pantothensäure
0,34 mg
0 %
B2 Riboflavin
0,33 mg
0 %
E (α-Tocopherol)
0,24 mg
0 %
B6 Pyridoxin
0,08 mg
0 %
B3 Niazin
0,06 mg
0 %
B1 Thiamin
0,03 mg
0 %
Gesamt-Folate
21,00 mcg
0 %
A
563 IU
0 %
Beta-Carotin
10,000 mcg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Gesamtgehalt an gesättigten Fettsäuren
17,614 gr
0 %
Gesamtgehalt an einfach ungesättigten Fettsäuren
7,747 gr
0 %
Gesamtgehalt an vielfach ungesättigten Fettsäuren
0,657 gr
0 %
Cholesterol
114,000 mg
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
Gesamtlipide
27,44 gr
0 %
Eiweiß
24,94 gr
0 %
Gesamtzucker
2,22 gr
0 %
Kohlenhydrate
2,22 gr
0 %
kcal
356 kcal
0 %
Pro 100gr
% Empfohlene tägliche Aufnahme (RDA)
L-Glutaminsäure
6,137 gr
0 %
Prolin
3,245 gr
0 %
Lysin
2,654 gr
0 %
Leucin
2,564 gr
0 %
Valin
1,806 gr
0 %
Asparaginsäure
1,743 gr
0 %
Serin
1,544 gr
0 %
Tyrosin
1,454 gr
0 %
Phenylalanin
1,431 gr
0 %
Isoleucin
1,306 gr
0 %
Aufzeigen aller in den Nahrungsmitteln enthaltenen Nährstoffe sowie derer jeweiligen RDA-Prozentanteile auf Sie bezogen.
  
  
  
  
  
Die im Vitatester enthaltenen Angaben haben ausschließlich informativen Charakter und können die Konsultation bzw. den Besuch eines Arztes oder eines anderen Medizinexperten nicht ersetzen.
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